スタイリング・ボディメイク講師

・しなやかな動きに導く柔軟ストレッチ
・筋力アップと引き締めエクササイズ
・リフレクソロジーによる代謝促進、睡眠改善、クイックセルフケア

・Coretes®︎で−15歳ボディメイク
・メリハリのあるしなやかやボディトレーニング
・骨盤矯正・猫背改善ストレッチ
・ヒールで歩くための体幹トレーニング
・一人一人に合わせた食事指導
・ココロとカラダを整えるマインドフルネス